小孩支气管哮喘怎么办呢吃什么

小孩支气管哮喘可以通过摄入鱼虾类食品、坚果、绿叶蔬菜、橙子、酸奶等食物来辅助缓解症状，但食物并不能直接治疗哮喘。

1.鱼虾类食品

鱼虾类食品含有丰富的蛋白质，可以促进机体免疫功能，辅助改善病情。但对海鲜过敏的小孩不宜食用，以免诱发或加重症状。

2.坚果

坚果富含不饱和脂肪酸、维生素E等营养素，有助于抗氧化，提高免疫力。适量摄入可作为补充能量及营养物质的来源。

但不可过量食用以避免上火。

3.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜提供多种维生素、矿物质以及纤维，对于维持身体健康有益。适当增加此类食物摄入可能有利于改善肺部健康。注意不要过量以防腹泻等问题发生。

4.橙子

橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能够增强身体抵抗力。适当的吃一些橙子，可以为身体补充所需要的营养元素，从而达到缓解不适的目的。但是要控制好摄入量，不可以一次性吃得过多。

5.酸奶

酸奶中含有一定的益生菌成分，可以帮助调节胃肠道菌群平衡，进而减轻因消化不良引起的腹胀、咳嗽等症状。日常生活中可以适当喝些酸奶来帮助维护肠胃道健康状态。但在饮用时需注意不过敏且避免空腹状态下直接大量饮用。

饮食调整应在医生指导下进行，避免高蛋白、高脂肪食物如红肉、奶制品的过度摄入，以减少呼吸道刺激。同时保持室内空气清新，定期开窗通风换气，也有助于改善患儿的症状。