粉刺冒白头了该不该挤

粉刺冒白头了不建议自行用手去挤。

粉刺主要是由皮脂腺分泌旺盛引起的，如果用手去挤，会导致皮肤受到刺激，从而引发炎症反应。另外，手部沾染了大量的细菌、病毒等微生物，在没有做好消毒工作的情况下就去触碰面部的皮肤，很容易会造成交叉感染，甚至还会留下明显的痘印或者是疤痕等问题。因此，为了避免上述不良后果发生，不建议用手去挤。

除了粉刺外，还可能伴有脓肿或囊性病变，此时应避免挤压以防感染扩散。

患者在日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，定期清洁面部，并适当增加水分摄入量以促进新陈代谢。同时还要注意饮食调理，尽量少吃油腻、辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果，有助于改善皮肤状况。