跳绳多久能减掉脂肪肝

脂肪肝减退时间因人而异，通常在6-12个月之间，关键取决于体重基数。

脂肪肝是指肝脏内脂肪含量超过正常值的现象，可能因为长期饮酒、体重超标导致。跳绳6-12个月可以减掉脂肪肝，因为跳绳是一种有氧运动，能够帮助燃烧脂肪，改善脂肪肝。

脂肪肝患者在进行跳绳运动时，应注意控制运动强度和时间，避免过度疲劳和受伤。脂肪肝的恢复时间因个体差异而异，如体重基数、是否配合饮食控制和药物治疗。体重基数越大，需要的时间可能越长。

脂肪肝患者在跳绳锻炼的同时，应注意均衡饮食，避免高脂、高糖食物，以促进脂肪肝的恢复。