老是假性宫缩怎么办

老是假性宫缩可以通过生活方式调整、营养补充、子宫按摩、非甾体抗炎药、地塞米松等方法来缓解。如果宫缩频繁或伴有疼痛，应尽快就医以排除早产风险。

1.生活方式调整

通过适当的休息、饮食调理等生活方式的改变来缓解症状。适用于轻度至中度的假性宫缩情况。

2.营养补充

增加营养摄入，特别是富含钙质的食物，有助于稳定子宫平滑肌收缩。

适合于因营养不良导致的轻微宫缩异常。

3.子宫按摩

采用特定手法对腹部及骨盆区域进行按摩以改善血液循环和肌肉紧张状态。对于减少假性宫缩有一定效果。需由专业人员指导进行。

4.非甾体抗炎药

这类药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而减轻子宫平滑肌的过度活动。可用于缓解假性宫缩引起的不适感。服药期间应监测胃肠道反应。

5.地塞米松

地塞米松是一种孕激素，可以促进胎儿肺部成熟，间接起到抑制子宫平滑肌收缩的作用。主要用于预防早产，在必要时医生会根据具体情况开具处方。

需要注意的是，如果假性宫缩频繁发生或伴有其他不适症状，应及时就医以便评估是否需要医疗干预。