足跟骨刺能自愈吗

足跟骨刺通常无法自愈。

足跟骨刺是一种常见的退行性疾病，主要是由跟骨结节周围的骨质异常增生所致，多见于中老年人群，与年龄增长、跟腱劳损等因素有关。

这种疾病属于骨骼老化的一种表现，通常是不可逆的，因此很难自愈。

此外，患者还可通过穿戴合适的鞋垫或鞋类来缓解不适症状。

在治疗过程中，应避免长时间站立或行走，以减少足部压力，促进血液循环。同时注意保持适当的体重，减轻足跟负担，有助于缓解疼痛症状。