脂肪肝钙化能吃什么

脂肪肝钙化患者可以适量食用鸡蛋、瘦肉、低脂牛奶、燕麦、西兰花等富含营养且有利于肝脏健康的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗脂肪肝钙化，若症状持续或加重，应及时就医。

1.鸡蛋

鸡蛋富含优质蛋白质，可以为机体补充营养，促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。

摄入后不会加重肝脏负担，有助于病情好转。

2.瘦肉

瘦肉含有丰富的蛋白质，能够为身体提供能量，促进疾病恢复。适量食用可改善肝脏功能，但不宜过量以防脂肪堆积。

3.低脂牛奶

低脂牛奶含有的脂肪较低，适合脂肪肝患者饮用，以满足日常对钙的需求。适当喝低脂牛奶能够补充钙质及维生素D，对于骨骼健康有益。

4.燕麦

燕麦属于粗粮食品，其中膳食纤维含量较高，具有饱腹感且热量较低，适合脂肪肝患者食用。脂肪肝患者吃燕麦可以起到辅助减肥的作用，从而减轻肝脏代谢负担。

5.西兰花

西兰花中还含有多种微量元素以及矿物质成分，脂肪肝患者适当的吃一些西兰花，也能够很好的被人体吸收和利用，从而增强自身的抵抗力。西兰花中的膳食纤维还可以促进胃肠道蠕动，预防便秘的发生。

脂肪肝患者平时应注意饮食均衡，避免高脂、高糖食物，如肥肉、糖果等。建议定期进行肝功能检查，监测病情变化，如有不适及时就医治疗。