包皮龟头炎长时间不好可能与包皮过长或包茎有关。

包皮过长或包茎会导致包皮内部形成一个封闭的空间，使得包皮下的分泌物无法及时排出，形成滋生细菌和真菌的良好环境，进而引起或加重包皮龟头炎的症状。这种情况下，如果不及时进行手术切除过长的包皮，炎症很难得到彻底治愈。

此外，患者还应避免使用刺激性强的化学物质清洗患处，以免加重局部皮肤损伤。建议穿着透气性好的内裤，并保持局部干燥清洁，以促进病情恢复。

在治疗期间，患者应注意个人卫生，避免过度清洗导致局部皮肤屏障受损，同时还要调整饮食习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末等。