精子活力低运动能解决吗

精子活力低可以通过运动结合饮食调整来改善。

精子活力低可能是由不良生活习惯、内分泌紊乱等原因导致的，适当运动有助于促进新陈代谢，增强体质，进而提高精子活力；此外，均衡饮食可为机体提供必要的营养物质，支持生殖系统的正常功能，也有助于提高精子的质量和活力。

如果患者存在严重的生殖系统疾病，则需要遵医嘱使用药物治疗，如克罗米芬、他莫昔芬等激素类药物调节雄性激素水平，或在医生指导下服用五子衍宗丸、麒麟丸等中成药补肾填精。

针对精子活力低的问题，在日常生活中应避免过度疲劳和精神压力，保持规律的生活作息，确保充足的睡眠时间，以利于精子健康。