腰背部疼痛的原因

腰背部疼痛可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背筋膜炎、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的纤维环破裂后，内部的髓核组织可能会突出到脊柱管内并压迫神经根，导致腰部和下肢出现放射性痛、麻木感等不适。非手术疗法包括物理治疗、牵引疗法和应用止痛药物；严重者可能需要微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉纤维变性、撕裂，进而引起局部充血水肿，形成无菌性炎症病灶从而产生疼痛的症状。患者可通过热敷、按摩等方式缓解症状。对于反复发作且久治不愈者可考虑封闭注射、针灸等方法进行治疗。

3.腰背筋膜炎

腰背筋膜受到外伤或长期慢性劳损时，会引起局部血液循环障碍，导致筋膜处于紧张状态，进而诱发炎症反应，使患者感到腰背部酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用非甾体抗炎药来减轻疼痛和炎症，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

4.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是由于先天发育异常或退行性疾病引起的腰椎管空间减少，导致神经受压而引发的一系列临床表现，包括腰痛、腿痛、行走困难等。患者可在医生指导下服用营养神经类药物，如甲钴胺分散片、维生素B12片等，以促进神经功能恢复。

5.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎骨之间的相对位置发生移位，多由先天发育不良、创伤等因素导致，此时会对周围软组织造成刺激和损伤，引起持续性的腰背部疼痛。针对轻微的腰椎滑脱，可以通过佩戴支具以及加强核心力量训练来进行保守治疗。若病情比较严重，则需通过内固定融合术的方式进行处理。

建议定期复查，以便监测病情变化。日常生活中注意不要长时间保持同一姿势，尤其是坐姿，以免加重腰背部负担。适当的运动如游泳有助于增强背部肌肉力量，但应避免剧烈运动以防加重损伤。