什么年纪女人容易月经不调

月经初潮年龄提前、绝经年龄延迟以及生育年龄推迟的女性更容易出现月经不调。

月经不调可能与内分泌失调有关，如雌激素水平异常。内分泌失调可能导致子宫内膜生长和脱落的周期性变化紊乱，进而影响月经周期。月经不调的症状包括月经周期不规律、经期持续时间过长或过短、经量过多或过少等。这些症状可能会导致贫血、不孕等问题。

针对月经不调的检查项目通常包括妇科检查、超声波检查以评估子宫和卵巢的情况，以及血液样本来检测荷尔蒙水平。治疗月经不调的方法取决于其原因，可能包括生活方式调整、药物治疗或手术。例如，口服避孕药可用于调节激素水平，而子宫肌瘤则可能需要通过手术切除。

建议保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，以减少内分泌系统的影响。此外，适度运动有助于改善身体状态，但应避免剧烈运动对生理周期造成干扰。