无痛人流后可以适量喝红糖水。

无痛人流后女性的身体较为虚弱，此时喝一些温热的红糖水能够起到驱寒暖宫的作用，并且还可以促进淤血排出，有利于身体尽快康复。但是要注意的是，如果存在糖尿病，则不建议喝过多的红糖水，否则容易引起血糖波动，不利于身体健康。另外，在进行无痛人流手术之后，除了可以适当喝一些红糖水之外，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，以促进机体恢复。

如果患者在术后出现阴道出血量多于月经量或伴有腹痛等情况时，应立即就医。

无痛人流后的女性应注意休息，避免剧烈运动，以免影响子宫恢复。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换内裤，以免诱发感染。