过度劳累可能会导致月经不调。

过度劳累会引起身体压力增加，体内肾上腺皮质激素、去甲肾上腺素等物质分泌增多，这些物质会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，使雌孕激素比例失调，进而干扰正常的月经周期。

除了过度劳累外，饮食不当、精神紧张或心理因素也可能引起月经不调。建议关注并排除这些潜在原因。

对于因过度劳累引起的月经不调，休息调整是首要措施。此外，保持均衡饮食和适量运动也有助于改善症状。