胸涨几天后来月经

胸胀现象一般会随着月经周期自然结束，具体时间因人而异，部分人可能提前到来，但具体时间因个体差异而异。

胸胀通常是指乳房组织在月经周期中的生理变化，是由于雌激素和孕激素水平变化引起的。若患者对激素较为敏感，且身体状态良好，没有其他疾病的影响，那么胸胀的时间可能相对较短，可能在月经来临前3-5天开始出现，持续至月经来潮后逐渐缓解。胸胀的时间也可能受到环境、饮食、精神状态等因素的影响，如患者在月经前摄入了过多的盐分，可能会导致体内水分潴留，进而引起胸胀。

月经期间，患者应注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的心态，以免加重胸胀的症状。