冠心病的饮食食疗冠心病吃什么好

冠心病患者的饮食食疗主要包括低盐、低脂、低糖，以及富含纤维素和维生素的食物等。冠心病是由于多种原因导致的冠状动脉粥样硬化，造成冠状动脉狭窄，从而引起心肌缺血，出现胸闷、气短、心慌、乏力等一系列症状。

1、低盐：建议食用的食物包括每日食盐的摄入量不超过6g，避免食用腌制食品。建议患者多吃蔬菜，如紫甘蓝、茄子、西兰花、西红柿、黄瓜等，还可以食用土豆、藕、山药等低盐食物;

2、低脂：建议食用脂肪含量较低的食物，如鱼、虾、豆制品，以及菜花、芝麻等，尽量避免食用动物内脏、肥肉、煎炸食物等;

3、低糖：建议患者避免过多食用糖果、糕点、冰淇淋等高糖食物，以免加重心脏负担，还容易刺激胰岛素过度分泌，从而升高血糖;

4、富含纤维素和维生素：建议患者多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、芹菜、油菜、苹果、香蕉、猕猴桃等，也可以多吃一些富含纤维素的食物，如麦麸、糙米、燕麦等，有利于保持大便通畅，避免因便秘增加心脏负担。

冠心病患者要避免摄入辛辣、刺激的食物，如咖啡、浓茶、辣椒、花椒等，还要避免暴饮暴食。此外，患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，注意劳逸结合。在自我调节后，心脏不适症状仍未改善时，建议及时就诊，明确是否存在其他器质性心脏病，避免延误治疗。