山竹糖尿病能吃吗

糖尿病患者可以适量食用山竹。

虽然山竹中含有一定的糖分，但其升糖指数较低，适量食用一般不会引起血糖剧烈波动。

此外，山竹还含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养物质，有助于维持身体健康。

如果患者对山竹过敏，则不能食用，否则可能会出现皮疹、瘙痒等症状。另外，由于山竹含糖量较高，因此建议糖尿病患者在两餐之间或饭后适当进食，并且需要监测血糖水平。

对于糖尿病患者来说，饮食控制非常重要，除了山竹外，还可选择低GI食物作为日常零食，如燕麦片或坚果类食品。同时需注意保持适当的运动量以促进新陈代谢，有助于维持血糖稳定。