血虚的十大症状

血虚表现为面色苍白或萎黄、头晕、心悸、失眠、多梦等症状，若症状持续未改善，建议就医进行中医体质辨识及相关检查。

1.面色苍白或萎黄

血虚时气血不能上荣于面部，导致面色失去红润光泽而显得苍白或萎黄。主要表现在眼睑、指甲等处，严重者可影响全身皮肤。

2.头晕

由于血液不足，脑部供氧和营养物质减少，脑功能活动减弱，会出现头晕的症状。这种症状通常出现在站立或改变姿势时，且可能伴有眩晕感。

3.心悸

心血亏虚则心失所养，导致胸中郁闷不畅，气机升降不利，从而出现心悸的情况。患者会感到心跳加快、心前区不适或疼痛，有时伴随呼吸困难。

4.失眠

阴血亏损，无法濡养心神，导致心神不安，进而出现失眠的现象。表现为入睡困难、睡眠浅薄或频繁醒来，还可能出现噩梦。

5.多梦

血虚不能养心，则会导致心神失养，出现多梦、易惊醒等症状。这些症状可能导致长期睡眠质量下降，影响日常生活和工作能力。

针对血虚的症状，建议进行血常规、甲状腺功能测定等检查以评估贫血程度。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱服用当归补血汤、四物合剂等。日常生活中，患者应保持规律作息，避免过度劳累，保证充足睡眠，有助于改善症状。