感冒会影响睡眠吗
举报/反馈2024-08-22
感冒可能会影响睡眠。
感冒时,由于病原体感染引起的炎症反应和体温调节紊乱,可能导致发热、鼻塞、咳嗽等症状,使患者难以入睡或保持睡眠状态。
此外,感冒常伴随头痛、肌肉酸痛等不适症状,也进一步干扰睡眠。
感冒严重程度不同,其对睡眠的影响程度也会有所不同。轻度感冒通常不会影响睡眠质量,重度感冒则可能会导致失眠。
感冒期间,应避免过度劳累,保证充足休息,有助于促进病情恢复,改善睡眠质量。
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