人体缺锌是什么症状

人体缺锌可能导致生长迟缓、脱发、味觉减退、皮肤炎症和免疫力下降，这些症状可能表明体内锌缺乏，建议就医进行相关检查和治疗。

1.生长迟缓

缺锌会影响机体正常发育和组织再生，导致生长激素分泌减少，进而影响身高增长。生长迟缓主要表现为儿童身高低于同龄人平均值，可能伴有体重减轻。

2.脱发

缺锌会导致毛囊萎缩，使头发变细、易断，从而出现脱发的现象。脱发通常从头顶部开始，逐渐向四周扩散。

3.味觉减退

锌是多种酶类的组成成分，参与蛋白质合成，缺锌可导致口腔黏膜上皮细胞更新缓慢，唾液淀粉酶活性降低，进而影响食欲和味觉。味觉减退可能伴随食欲不振、厌食等症状。

4.皮肤炎症

缺锌可能导致角化细胞成熟障碍，使其易于受到细菌感染而引发炎症反应。皮肤炎症可能出现在任何部位，但常见于面部、头皮等处，可能出现红斑、丘疹等皮损。

5.免疫力下降

锌可以促进免疫球蛋白及其他免疫因子的合成，提高机体的抗病能力。缺锌时上述过程受阻，可能会导致机体抵抗力减弱。免疫力下降可能导致频繁感冒、感染等问题。

针对缺锌的症状，建议进行血液锌含量检测以确认诊断。治疗措施包括补充锌剂，如硫酸锌口服溶液、葡萄糖酸锌片等非处方药物。患者平时应注意均衡饮食，保证摄入富含锌的食物，如贝类、红肉和坚果。