骨折患者能做什么物理治疗

骨折患者可以接受骨折固定、弹性绷带包扎、功能性锻炼、关节活动范围训练、肌肉力量训练等物理治疗措施。

1.骨折固定

通过使用石膏、支具等工具对患处提供稳定支撑，限制异常运动，促进骨骼自然愈合。主要用于稳定尚未完全愈合的骨折部位，防止移位，直至骨痂形成。

2.弹性绷带包扎

在弹性绷带的基础上，根据肢体粗细由下而上缠绕，并适当加压至肿胀消退为止。适用于各种类型的软组织损伤及伴有血肿者。可减少局部出血、水肿，缓解疼痛。

3.功能性锻炼

在医生指导下进行针对性的功能恢复练习，如被动屈伸、主动收缩等。针对不同阶段的康复需要制定个性化方案，在确保安全前提下逐步增加难度。

4.关节活动范围训练

从远端到近端开始，逐渐增加关节活动度，但要避免过度拉伸以防造成二次伤害。适合于任何时期，每日至少一次以维持或提高关节灵活性。

5.肌肉力量训练

采用渐进负荷原则，即从小重量低次数开始逐渐增加负重和组数，旨在增强受损区域周围肌群的力量。主要针对已经完成初期固定期且处于恢复后期的患者群体。

在整个康复过程中，应定期复查以评估骨折愈合情况和功能恢复进度。同时，保持良好的营养状态也有助于加速骨折愈合过程。