女性患者在患有肾炎时可以适量食用菠菜、胡萝卜、苹果、燕麦、牛奶等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医生的治疗。

1.菠菜

菠菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于促进肾脏健康。肾炎患者适当吃菠菜可以补充身体所需的营养。但需注意适量摄入，避免过量导致尿频、水肿等症状加重。

2.胡萝卜

胡萝卜含有丰富的β-胡萝卜素，能够转化为维生素A，具有抗氧化作用，有利于改善肾炎患者的症状。肾炎患者可将胡萝卜榨汁或煮熟后食用，但不宜空腹大量进食，以免引起腹泻。

3.苹果

苹果属于低钠食品，不会增加肾脏负担，且其含有的果胶能起到一定的利尿效果，对病情恢复有帮助。肾炎患者平时可适当食用新鲜苹果，但不建议一次性吃得过多，以免引起胃肠道不适。

4.燕麦

燕麦中含有膳食纤维，能够延缓糖类吸收，减少蛋白质代谢产物经由肾脏排泄时造成的伤害。肾炎患者可选择无添加糖的燕麦片作为早餐食材，但需注意控制每日摄入量以避免血糖波动。

5.牛奶

牛奶中含有人体必需的氨基酸，这些氨基酸可以在体内被利用来合成蛋白质，减轻肾脏的工作负担。肾炎患者每天可饮用一杯脱脂牛奶，以满足钙质需求并支持肾脏功能。

肾炎患者日常生活中应注意休息，避免过度劳累，同时还要定期复查，监测病情变化。饮食上应遵循低盐、低脂肪的原则，限制钠盐摄入，以减轻肾脏负担。