急性腰扭伤咋办

急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间盘微创手术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部组织的血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在腰部。

适用于急性期以减轻炎症反应和缓解疼痛。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。此类药物可用于轻至中度急性腰扭伤引起的轻微至中度疼痛及发炎。

3.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，改善因肌肉痉挛导致的不适。代表药物有氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等。对于存在肌肉僵硬者，可考虑使用上述药物以放松肌肉，进而达到止痛的目的。

4.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药物注射到特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，缓解由神经压迫引起的疼痛。常见阻滞包括坐骨神经阻滞和腰交感神经阻滞。当保守治疗无效且患者处于慢性期时，可考虑行神经阻滞以减轻症状。

5.椎间盘微创手术

椎间盘微创手术是一种针对突出或移位椎间盘的微创介入技术，旨在减小对周围组织的损伤，并修复受损结构。例如：经皮激光间盘减压术、椎间孔镜下髓核摘除术等。严重反复发作的腰椎间盘突出症患者，在经过系统保守治疗后效果不佳，可选择此方法进行治疗。

在处理急性腰扭伤时，应立即停止任何可能加重腰部负担的活动，建议卧床休息，同时避免摄入可能导致胃肠道不适的食物和饮料，以免影响身体恢复。