骨质疏松后背疼可以采取钙剂补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、止痛药、物理疗法等治疗措施。

1.钙剂补充

通过口服补钙制剂如碳酸钙、葡萄糖酸钙等来增加体内钙含量，缓解因骨质疏松引起的疼痛。适用于缺钙导致的后背疼痛。在使用时应注意剂量控制及可能产生的副作用。

2.维生素D补充

补充维生素D可以促进钙吸收利用，改善骨质疏松症状。可通过日晒或服用维生素D补充剂实现。适合于阳光照射不足或维生素D缺乏引起者。需监测血清维生素D水平以确保充足但不过量。

3.抗骨质疏松药物

抗骨质疏松药物如阿伦磷酸钠可抑制破骨细胞活性，减缓骨质流失，从而减轻背部疼痛。主要针对存在明确骨质疏松诊断且伴有明显疼痛的患者。用药期间应定期评估疗效与安全性。

4.止痛药

止痛药如非甾体抗炎药可用于暂时缓解骨质疏松性后背疼痛。选择合适的非处方止痛药如布洛芬、萘普生等按推荐剂量服用。短期用于轻至中度疼痛时考虑使用。长期使用前应咨询医生意见。

5.物理疗法

物理疗法包括运动训练和康复治疗，旨在增强背部肌肉力量和稳定性，缓解由骨质疏松引起的疼痛。适合所有类型的骨质疏松患者，尤其对于轻度至中度疼痛者效果更佳。实施前应评估风险，并遵循专业指导。

骨质疏松症患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧背部不适。建议采取均衡饮食，富含钙和维生素D的食物有助于骨骼健康。