肘关节骨质增生能锻炼好吗

肘关节骨质增生不能通过锻炼好。

肘关节骨质增生是由于关节软骨退化引起的，而锻炼并不能修复受损的软骨组织，反而可能会增加关节负担，加重症状。对于肘关节骨质增生的治疗，建议在专业医师指导下进行针对性康复训练，以增强肌力和改善关节功能。

患者还可以遵医嘱服用非甾体抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、塞来昔布等；严重者可考虑关节腔注射皮质类固醇或行手术治疗，如滑膜切除术、关节镜下清理术等。

针对肘关节骨质增生，应避免剧烈运动导致关节损伤，同时注意局部保暖，以免受凉后诱发或者加重不适症状。