颈肩痛睡觉能枕吗枕头

在患有颈肩痛时，通常不建议睡太高的枕头。

高枕头会增加头颈部的压力，导致局部血液循环受阻，从而加剧颈肩部的疼痛感。此外，长期使用过高枕头还可能导致颈椎生理曲度改变，进一步加重病情。因此，为减轻症状，此时不宜使用太高枕头。

若患者存在睡眠障碍、习惯性侧卧等情况，则可以适当垫高枕头以改善不适症状。

对于颈肩痛患者来说，选择合适的枕头高度是非常重要的。患者平时应避免长时间保持一个姿势不动，以免肌肉僵硬或诱发疼痛。