脂肪肝吃板蓝根有效吗

脂肪肝患者可以适量食用板蓝根，但不宜过量。

板蓝根是一种中药材，味苦、性寒，归心、胃经，具有清热解毒、凉血利咽的功效，主治外感发热、温病初起、咽喉肿痛等病症。适当食用可缓解不适症状，不会加重脂肪肝的症状。

但因其性质偏寒，如果过量食用可能会引起脾胃虚寒，出现腹胀、腹泻等症状，所以不建议过多食用。

针对重度脂肪肝或有酒精性脂肪肝的人群，板蓝根可能没有明显的治疗效果，此时还需要考虑使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等护肝药物进行干预。

对于脂肪肝患者而言，饮食调整与生活习惯改善同样重要。应避免高脂、高糖食物，保持规律运动，以维持健康体重，有助于减轻肝脏负担，促进病情恢复。