脾胃不好会导致肥胖吗

脾胃不好可能引起肥胖。

脾胃不好导致消化吸收功能下降，进食后无法及时消化吸收，进而转化为脂肪堆积在体内，造成肥胖。此外，脾虚还会导致气血不足，使新陈代谢减慢，进一步加重肥胖的程度。

除了上述提及的可能性外，过度节食或长期精神紧张也可能导致体重增加。

因为过度节食可能导致食欲反弹，使人摄入更多食物以弥补缺失的能量；而长期精神紧张则会通过影响神经-内分泌系统间接促进脂肪积累。

因此，针对肥胖问题，建议采取均衡饮食与适度运动相结合的方式，并关注睡眠质量，避免长时间的精神压力，以改善脾胃功能，控制体重。