来姨妈可以喝冷饮吗

来姨妈期间不可以喝冷饮。

来姨妈期间，女性体内激素水平变化较大，易出现乏力、食欲减退等症状。若在此时摄入冷饮，会刺激胃肠道，导致血管收缩，进而影响血液循环，可能加剧腹部不适，甚至诱发痛经。此外，冷饮还可能导致经血排出不畅，引发经期延长等问题。

因此，为身体健康考虑，不建议在姨妈期间饮用冷饮。

除了冷饮外，在月经期间，通常还可以适量食用温热的食物或饮品，如红枣姜茶等，以促进身体的新陈代谢，缓解经期不适症状。

对于来姨妈的女性而言，日常生活中应注意保暖，尤其是下腹部位，以免受寒引起痛经。同时还要保持良好的个人卫生习惯，勤换卫生巾，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于减轻经期不适症状。