脑出血康复期耳聋吃什么

脑出血康复期耳聋可以适量食用虾、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等富含营养的食物，但需要注意的是，食物并不能替代医生的治疗，耳聋症状可能需要专业治疗。

1.虾

虾中含有丰富的蛋白质、维生素D等营养物质，能够促进机体新陈代谢，有利于病情恢复。适当进食虾可以为身体补充营养，提高自身免疫力，进而辅助缓解耳聋的症状。

2.鸡蛋

鸡蛋含有优质蛋白质以及卵磷脂等多种营养成分，可作为脑出血患者的主要食品之一。脑出血患者摄入足够的蛋白质有助于修复受损的大脑组织。但需注意适量食用，避免过量导致血脂升高。

3.菠菜

菠菜富含铁元素及多种维生素，对于缺铁性贫血引起的耳聋具有一定的改善作用。菠菜中的叶酸还能够促进红细胞的生成，从而达到补血的目的。但是对菠菜过敏者不宜食用。

4.香蕉

香蕉中钾含量较高，能预防血压过高而加重耳聋症状。此外，还可提供能量并促进消化系统健康。但不建议空腹食用以减少胃肠道不适风险。

5.燕麦

燕麦含有的膳食纤维可以帮助降低胆固醇水平，减轻因高胆固醇引起耳鸣或听力下降的情况。长期食用燕麦还有助于维持正常体重范围，管理高血压风险因素。但糖尿病患者应监控其血糖反应。

脑出血后遗症伴耳聋患者日常生活中应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。同时还要调整饮食结构，多吃新鲜水果蔬菜，如苹果、芹菜等，补充身体所需的营养成分，也有利于疾病的恢复。