腰肌劳损骨质增生能补钙吗

腰肌劳损骨质增生可以适量补钙。

补钙能够增加骨骼密度，减少骨质流失，从而减缓骨质增生的发展速度。

但对于腰肌劳损而言，补钙并不能直接改善症状，因为腰肌劳损主要是由肌肉疲劳、过度使用引起的，而补钙主要影响骨骼系统。因此，在考虑补钙时，应综合考虑患者的病情特点及身体状况，并遵循医嘱调整饮食结构和生活习惯。

在补钙的同时，应注意避免高磷食物摄入过多，以免影响钙吸收。

对于存在腰肌劳损和骨质增生的患者，建议定期复查以监测病情变化，同时注意休息与适度运动相结合，以促进康复。