有颈椎病怎么办

有颈椎病可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射、颈椎牵引、颈椎微创手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的颈痛。 针对急性期缓解颈痛及活动受限的情况。

长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松颈部肌肉，缓解痉挛和紧张引起的不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌张力。 适用于因颈部肌肉紧张导致的局部僵硬和不适。不宜与其他中枢神经系统抑制药物共用。

3.神经根阻滞注射

神经根阻滞注射是向特定神经周围注射局麻药和类固醇以减轻压迫所致的神经症状。可暂时性地减少神经根受压引起的放射痛。 适合于针对持续性的神经根受压所引起的上肢麻木、刺痛等症状改善。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈椎间隙来缓解神经压迫，并促进血液循环。其机制主要是通过物理手段扩大椎间孔隙，间接减小神经根受累概率。 该措施适合于存在颈椎不稳定或伴有明显神经功能障碍者。

5.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下利用特殊器械进行的微侵入性手术，旨在去除致压物或稳定颈椎结构。此法直接移除突出的间盘组织或重建受损节段稳定性。 对于保守治疗无效且存在明确器质性病变者；若患者无禁忌证，则优选此法解决根本问题。

在确诊为颈椎病后，建议避免长时间低头玩手机，以免加重颈椎负担。同时还要适当锻炼颈部肌肉，如米字操等，也有助于病情恢复。