糖耐量异常的症状及调理方法

糖耐量异常的症状包括多尿、口渴、疲劳、体重减轻和皮肤瘙痒，建议及时就医并进行血糖监测。

1.多尿

多尿是因为血糖水平持续升高导致肾脏需要通过排泄更多的尿液来清除过量的葡萄糖。这种症状通常发生在每天的小便次数超过8次，且每次小便的量较多。

2.口渴

高血糖状态下，血液渗透压增高，刺激下丘脑前部神经中枢产生口渴的感觉。

患者会感到口腔干燥，需要频繁饮水以缓解不适感。

3.疲劳

由于体内胰岛素不足或机体对胰岛素敏感性降低，导致葡萄糖无法被有效利用，身体处于能量缺乏状态，从而引发疲劳感。这种疲劳可能伴随全天或在特定时间点更为明显。

4.体重减轻

体重下降可能是由于糖耐量异常引起的代谢紊乱，导致消耗的能量大于摄入的能量。表现为不明原因的体重减轻，且伴有食欲减退和消化不良。

5.皮肤瘙痒

糖尿病患者的皮肤容易干燥，角质层变薄，毛细血管扩张，微血管病变等，这些因素都会导致皮肤瘙痒。瘙痒通常出现在四肢末端或手掌心处，严重时可影响睡眠质量。

针对糖耐量异常，建议进行空腹血糖检测、糖化血红蛋白检测以及胰岛功能测试。治疗措施包括饮食调整，如低GI食物和减少碳水化合物摄入；必要时，医生可能会开具口服降糖药或胰岛素注射。患者应关注日常饮食，避免高糖食品，保持规律运动并定期监测血糖水平。