怀孕30天自己掉了用坐月子吗

怀孕30天自己掉了不需要坐月子。

因为此时已经没有胎儿组织需要排出，也没有特殊的生理变化需要恢复，所以没有必要进行传统的产后护理。

但需要注意的是，虽然不需要坐月子，但仍需关注身体的变化，及时发现并处理可能存在的并发症，以促进身体的康复。

如果孕妇在流产后出现阴道出血量多、腹痛等症状，则应及时就医诊治。

对于流产后的女性来说，应注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，以免影响身体恢复。同时还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免感染的发生。