火龙果含雌激素高吗

火龙果含雌激素并不高。

火龙果中含有一定量的植物雌激素，如丹宁酸和花青素，这些物质与人体内的雌激素作用相似，但含量较低，不会对人体造成明显的雌激素效应。

对于本身存在雌激素水平异常的人群，长期大量食用火龙果可能会影响体内雌激素平衡。

虽然火龙果含有一定的植物雌激素，但不宜过量摄入以避免潜在的影响。建议在日常饮食中均衡摄取各种食物，确保营养均衡。