备孕期间适量食用榴莲有好处。

备孕期间适量食用榴莲能够补充身体所需的多种营养物质，如蛋白质、脂肪酸以及微量元素等，有助于提高生育能力。此外，榴莲中还含有一定量的膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善便秘症状。

如果女性对榴莲过敏，则不建议在备孕期间食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于备孕人群而言，榴莲是一种营养丰富的食物，但并不具有直接助孕的作用。建议保持均衡饮食，避免过度摄入糖分和油脂。