脚面韧带损伤多久可以恢复

脚面韧带损伤后恢复时间通常为4-12周，年轻人恢复较快，重度损伤则需更长时间。

脚面韧带损伤后恢复时间因人而异，通常在4-12周之间。如果只是轻微的韧带拉伤，没有出现韧带撕裂或断裂，患者年龄较轻且无并发症，一般4-6周可以恢复。重度韧带损伤或伴有骨折、关节脱位等并发症时，恢复时间会相应延长，可能需要6-12周或更长时间。

在韧带损伤恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进恢复。