高血压能吃鹅蛋吗

高血压患者可以适量食用鹅蛋。

鹅蛋中含有一定的卵磷脂，有助于降低血清总胆固醇含量，改善血液循环，进而起到辅助降压的作用。但是需要注意的是，如果患者对鹅蛋过敏则不能食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不良反应。另外，由于鹅蛋中富含脂肪，因此不建议高血脂症及心血管疾病患者大量食用，以减少心血管负担。

虽然鹅蛋含有一定量的蛋白质，但并不属于高嘌呤食物，所以痛风患者通常是可以吃的。

对于高血压患者来说，日常生活中要注意定期监测血压，并且要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。饮食方面宜低盐饮食，少吃腌制食品，多吃新鲜蔬菜水果。