孕妇可以适量吃柚子。

柚子富含维生素C、膳食纤维以及多种矿物质，能够为身体提供营养，并促进消化吸收。但需注意不宜过量食用，以免导致腹泻等不适症状。

如果孕妇对牛奶或其中某些成分过敏，则不建议空腹饮用奶粉。

孕期饮食应均衡且多样化，避免过度依赖某一种食物来源，以减少可能发生的不良反应。同时，保持充足的水分摄入也是维护母体健康的重要措施。