小孩秋天可以适量饮用菊花茶、金银花茶、普洱茶、柚子茶、苹果茶等，但需注意的是，这些茶并无治疗作用，若小孩有特殊健康状况或对某些成分过敏，应咨询医生或营养师的建议。

1.菊花茶

菊花茶具有清热解毒的功效，能够缓解秋季常见的干燥症状。其主要是由于菊花性微寒，入肝经，能疏散风热、平抑肝阳。适量饮用菊花茶可以改善因秋燥引起的咽干口渴、咳嗽等症状。

2.金银花茶

金银花茶有清热解毒的作用，适用于秋季易患感冒的小孩。因为金银花茶中的金银花味甘性寒，归肺、心、胃经，具有疏风散热、清除体内毒素等功效。适当饮用金银花茶可减轻发热、头痛、喉咙痛等感冒症状。

3.普洱茶

普洱茶有助于促进消化，适合肠胃功能较弱的小孩在秋季饮用。普洱茶含有丰富的有益菌群及多种微量元素，这些物质能够帮助调节胃肠功能，提高消化吸收能力。长期坚持适量饮用普洱茶对小儿的体质调理有一定益处，但不宜过量以免引起失眠等问题。

4.柚子茶

柚子茶富含维生素C和膳食纤维，能够增强免疫力并促进消化。这是因为柚子中含有天然抗氧化剂，如类黄酮和柠檬酸，以及可溶性纤维，均有利于维护身体健康。适当的摄入柚子茶可以帮助小孩补充营养元素，但不建议过多食用以防腹泻。

5.苹果茶

苹果茶是一种温和的饮品，适合小孩在秋季饮用以滋养身体。苹果茶由新鲜苹果加水煮制而成，其中包含多种维生素和矿物质，能够为身体提供必要的养分。经常喝苹果茶可以起到一定的润肠通便作用，对于存在排便困难情况的人群有一定的好处。

上述提及的所有茶饮均需适量饮用，避免过度摄入导致不良反应发生。此外，若小孩对以上提及的食物过敏，则应避免食用相应食品，以免诱发或加重不适症状。