孕妇感冒了能吃鸡蛋吗

孕妇感冒时可以适量食用鸡蛋。

鸡蛋富含优质蛋白质、维生素A、B族维生素及矿物质，有助于增强免疫力，促进身体恢复。

但需注意不要过量摄入，以免引起腹胀或其他消化不良症状。此外，建议选择水煮或蒸蛋的方式烹调，避免油炸或过于油腻的食物，以减少对胃肠道的刺激。

如果孕妇对鸡蛋过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

对于孕期感冒的孕妇来说，饮食调理与休息同样重要。在感冒期间，应避免辛辣、生冷食物，保持充足的睡眠，并增加水分摄入，以缓解症状。