内踝三角韧带损伤多久恢复正常

内踝三角韧带损伤后恢复时间通常为3-6个月，恢复速度取决于损伤程度和患者的整体健康状况。

内踝三角韧带损伤是指内踝周围的韧带结构受到损伤，包括三角韧带、下胫腓前韧带和下胫腓后韧带，可能导致踝关节不稳。如果只是轻微的韧带拉伤，没有出现韧带撕裂或关节脱臼，患者年龄较轻且无合并症，通常恢复较快，可能在3个月左右恢复正常。如果损伤程度较重，如出现韧带撕裂或关节脱臼，患者年龄较大或存在糖尿病等代谢性疾病，可能会影响伤口愈合和恢复，此时恢复时间可能较长，可能需要6个月或更长时间。

在恢复期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，遵循医嘱进行适当的康复训练，如渐进性抗阻训练，以促进韧带的恢复和功能的恢复。