冠心病能吃生核桃吗
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冠心病患者可以吃生核桃,但不建议多吃。核桃中含有较多的不饱和脂肪酸,过多食用会导致胆固醇升高,还可能会加重胃肠道负担,引起肥胖、高脂血症等情况。
1、胆固醇升高:核桃属于坚果类,含有较多的不饱和脂肪酸,可以帮助补充人体所需的不饱和脂肪酸,但核桃中也含有较多的胆固醇,过多食用会导致胆固醇升高,从而增加冠心病患者的风险;
2、引起肥胖:核桃中含有较多的脂肪,脂肪是人体不可缺少的营养物质,过多食用会导致油脂摄入过多,易造成肥胖,加重冠心病患者的病情;
3、加重胃肠道负担:核桃较硬并且不易被消化,过多食用会加重胃肠道负担,导致消化不良,出现胃胀、胃痛等症状。如果患者有慢性胃炎、胆汁反流性胃炎等疾病,过多食用核桃后还可能会导致病情加重;
4、其他:核桃中含有单胺氧化酶等物质,如果过多食用可能会导致单胺氧化酶的活性增加,导致患者出现头痛、恶心、呕吐等症状。
冠心病患者可以在医生的指导下服用药物进行治疗,如辛伐他汀片、匹伐他汀钙片、阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等,这些药物可以抑制血小板聚集,预防血栓形成,在一定程度上缓解冠心病患者的不适症状。
此外,冠心病患者应以低盐、低脂饮食为主,并戒烟、戒酒,可以适当进行运动,如快走、慢跑、打太极拳等,这些运动可以增强患者的心肺功能,对病情有一定的缓解作用。
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