骨质疏松可以改善的吗

骨质疏松症可以通过适当的运动、饮食调整及药物治疗得到改善。

骨质疏松症是因为骨量降低、骨微结构退化，从而引起骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。适当运动可增强肌肉力量，促进骨健康；饮食调整可保证充足的钙摄入，预防骨质流失；药物治疗则能有效抑制破骨细胞活性，延缓骨质疏松进程。

此外，减少吸烟和过量饮酒也有助于改善骨质疏松。

骨质疏松患者应定期监测骨密度，并在医师指导下制定个性化管理方案。