手心脚心发热失眠是怎么回事

手心脚心发热失眠可能是由阴虚内热、心血不足、心肾不交、肝郁化火、心脾两虚等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.阴虚内热

阴虚内热是由于体内阴液亏损，导致阳气相对偏亢而出现的一系列症状。阴虚则阳亢，使机体失去正常的制约和调节，从而出现手脚心热、失眠等症状。此类患者可在医生指导下使用滋阴清热类药物进行调理，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。

2.心血不足

心血不足是指心脏气血亏虚，不能够充分滋养血脉，进而影响到神志活动，导致失眠多梦、手脚心发热等症状发生。针对心血不足所致的症状，可遵医嘱服用养血安神类中药方剂进行调理，比如归脾汤、天王补心丹等。

3.心肾不交

心肾不交通常是因为长期过度劳累、情志失调等原因引起的心火旺盛、肾水不足，导致心火无法下移于肾，肾水无法上济于心，从而出现手脚心发热、失眠多梦等症状。对于心肾不交引起的不适症状，可以配合医生通过针灸穴位的方式改善，如三阴交穴、太溪穴等。

4.肝郁化火

肝郁化火是由于长期情绪抑郁或恼怒，导致肝气郁结，日久化火，火热之邪上攻头目，扰乱心神，出现失眠多梦、烦躁易怒、手脚心发热等症状。针对肝郁化火所诱发的不适症状，可以在医生指导下服用疏肝解郁的中成药缓解，例如逍遥丸、舒肝解郁胶囊等。

5.心脾两虚

心脾两虚多由思虑劳倦太过，损伤脾气，不能运化水谷精微以养心，以致心失所养，脾不敛营，导致心悸怔忡、失眠健忘、手脚心发热等症状。若确诊为心脾两虚，可按医嘱选用具有补益心脾作用的中药方剂调治，如归脾汤、炙甘草汤等。

建议保持良好的睡眠习惯，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可进行相关检查，包括甲状腺功能测定、血糖水平检测以及心理评估等，以排除其他潜在的健康问题。