孕期不能吃的东西

孕期不建议食用马齿苋、薏苡仁、螃蟹、甲鱼、生鱼片等食物，因为这些食物可能对孕妇及胎儿健康造成不良影响。需要强调的是，这些食物并无治疗作用，如果孕期出现任何不适，应及时就医咨询。

1.马齿苋

马齿苋是一种常见的野菜，具有一定的药用价值。但其含有丰富的钾元素，孕妇大量摄入后可能导致体内电解质失衡。此外，还可能引起腹泻、腹痛等不适症状，严重时甚至会导致子宫收缩，增加流产的风险。

2.薏苡仁

薏苡仁属于寒性的中药材，味甘淡微涩，性凉，入脾经，具有健脾祛湿的功效，常用于治疗水肿脚气、小便不利等症状。若孕妇长期或过量服用，可能会导致身体寒湿加重，出现腹胀、腹泻等不良反应。

3.螃蟹

螃蟹是日常生活中比较常见的一种海鲜类食品，其中含有的营养物质比较丰富，如蛋白质以及多种矿物质，适当进食可以为机体补充所需要的营养成分。但是由于螃蟹性质偏寒凉，如果孕妇过多食用，可能会刺激胃肠道黏膜，从而引起腹痛、腹泻的症状发生。

4.甲鱼

甲鱼肉及其汤能增强血细胞的造血功能，促进血液中红细胞的产生，有助于改善贫血症状。但甲鱼属性寒凉，孕妇不宜多食，否则容易引发流产、早产等问题。

5.生鱼片

生鱼片中含有寄生虫，而这些寄生虫对胎儿发育会造成一定影响，严重的还会导致胎儿畸形。另外，孕妇食用生鱼片还可能会感染肝吸虫病，进而诱发胆管炎、肝硬化等疾病，不利于身体健康。

孕期饮食需注意均衡多样，避免高盐、高糖及加工食品。建议定期进行孕期检查，监测血糖水平，以确保母婴健康。