儿童肥胖 影响

儿童肥胖可能引发营养不良、睡眠呼吸暂停、糖尿病、高血压及骨关节损伤等健康问题。

1.营养不良

营养不良可能源于热量摄入不足或需求增加导致的蛋白质、维生素和矿物质缺乏。

会导致生长发育迟缓、免疫力低下等问题，影响儿童健康成长。

2.睡眠呼吸暂停

肥胖引起气道周围脂肪组织增多，导致气道狭窄，从而引发睡眠时呼吸暂停。可导致夜间缺氧，长期如此会影响认知功能和身体健康。

3.糖尿病

肥胖状态下胰岛细胞负担加重，可能导致胰岛素分泌不足或机体对胰岛素敏感性降低，进而引发高血糖。易出现多饮、多尿、体重下降等症状，严重者可导致器官损害。

4.高血压

肥胖会使得心脏负荷增加，需额外泵血以满足身体需要，此时血压上升以代偿这种负荷。持续的高血压状态可能会导致心血管疾病的发生，如心肌梗死等。

5.骨关节损伤

肥胖会增加关节承受的压力，长时间的超重负荷会造成关节软骨磨损，诱发退行性疾病。容易引起膝关节、脊柱等部位的疼痛及运动障碍，甚至可能导致残疾。

预防儿童肥胖应遵循平衡饮食和适度运动的原则，确保孩子获得足够的营养同时不过量摄入能量。