急性支气管炎 吃什么

急性支气管炎患者可以适量食用胡萝卜、芹菜、苹果、燕麦和酸奶。需要强调的是，食物并不能直接治疗急性支气管炎，若症状持续或加重，应及时就医。

1.胡萝卜

胡萝卜富含β-胡萝卜素，能够增强机体免疫力，从而辅助治疗急性支气管炎。此外还可以促进黏膜修复，进而缓解咳嗽、咳痰等症状。

2.芹菜

芹菜中含有的膳食纤维可以促进消化道蠕动，改善食欲，对于慢性支气管炎患者有益。

但需注意适量摄入，避免过量导致腹泻等不适症状。

3.苹果

苹果中含有丰富的维生素C，可促进铁的吸收，预防贫血的发生。但是不建议空腹吃苹果，以免引起胃部不适。

4.燕麦

燕麦含有大量的膳食纤维，能增加肠道蠕动速度，有助于排出体内毒素。但不宜长期大量食用，否则可能会引发腹胀、腹痛等不良反应。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助调节肠胃功能，促进食物消化吸收。但由于酸奶属于寒性食品，所以不建议过多食用，以免加重病情。

饮食方面宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等。同时应保持充足的水分摄入，以利痰液稀释排出。