后腰酸痛是什么原因

后腰酸痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点出现慢性炎症性损伤，导致局部血液循环受阻、代谢产物堆积，从而引起疼痛。患者可通过按摩、推拿等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根而引起的腰背部疼痛。此外还可能伴有下肢麻木、无力等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、药物治疗等；若保守治疗无效且病情加重，则需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和腿痛。当站立时脊髓受到的压力增加，进而加剧了疼痛感。对于轻度的腰椎管狭窄，可以通过功能锻炼来改善症状，比如燕飞式运动、五点支撑法等。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎体发生相对位移，多由先天发育异常、创伤等原因引起。当腰椎向前滑脱时，会导致后方结构紧张，刺激周围的软组织，产生持续性的酸胀感。针对轻微的腰椎滑脱，可采取穿戴支具的方式进行保护，日常生活中注意不要长时间保持一个姿势不动。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，主要表现为骨量降低和骨微结构破坏，容易导致脊柱压缩性骨折，从而引起腰背酸痛的症状。患者可在医生指导下使用阿伦磷酸钠片、唑来膦酸注射液等抑制破骨细胞活性的药物进行治疗。

建议定期复查以监测病情变化，还可配合医生进行X光检查、MRI检查以及直腿抬高试验等，以便及时发现并处理任何新的或进展中的问题。