重度脂肪肝中午吃什么

重度脂肪肝患者中午可以吃燕麦、荞麦面条、鸡胸肉、西兰花、酸奶等食物，这些食物含有一定的营养成分，但并无治疗作用，严重情况下需及时就医。

1.燕麦

燕麦富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化吸收，减少脂肪堆积。此外，燕麦还可以降低血脂水平，预防心血管疾病的发生。

但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

2.荞麦面条

荞麦面条是由荞麦面粉制成的，其中含有丰富的膳食纤维和植物蛋白，能够增加饱腹感并促进胃肠蠕动。长期食用荞麦面条可以帮助改善肠胃功能，调节血脂水平，进而减轻脂肪肝的症状。但是注意不要添加过多油脂或高盐调味料，以避免摄入过多热量和钠。

3.鸡胸肉

鸡胸肉是低脂高蛋白的食物，适合脂肪肝患者食用，因为其不会加重肝脏负担。而且适量吃鸡胸肉还能为身体补充营养物质，增强机体免疫力。但需控制好摄入量，以免出现胆固醇升高的情况。

4.西兰花

西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在体内转化为异硫氰酸酯类化合物，具有一定的抗氧化作用，有利于保护肝脏健康。此外，该物质还有助于抑制肝脏内脂肪的合成，从而起到辅助治疗脂肪肝的作用。但不建议一次性大量食用，否则可能会导致消化不良。

5.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可帮助调节肠道微生态环境，促进有益菌群生长，抑制有害菌繁殖。同时也有助于提高机体免疫力，辅助改善脂肪肝患者的症状表现。但对酸奶过敏者不宜饮用，以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。

对于重度脂肪肝患者来说，日常生活中要注意调整饮食结构，尽量做到清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，如菠菜、芹菜等，以及粗粮食品，如玉米、红薯等，这些食物均有利于病情恢复。