疟疾吃什么恢复得快些

疟疾患者可以食用香蕉、燕麦、菠菜、西兰花、橙子等富含营养的食物，有助于补充体力和改善症状，但食物并不能直接治疗疟疾。

1.香蕉

香蕉中含钾元素，可以补充因抗疟药物奎宁治疗时可能导致的电解质失衡。此外，还可以缓解由疟疾引起的腹泻症状。适量摄入香蕉可为身体提供能量，有助于改善疟疾患者的身体状况。

2.燕麦

燕麦富含碳水化合物，能够为机体补充必要的热量，以支持对抗疟疾过程中消耗的能量需求。

适当进食燕麦还能够促进胃肠道蠕动，进而帮助减轻因感染疟原虫而出现的食欲不振、恶心呕吐等不适症状。

3.菠菜

菠菜含有丰富的维生素C和叶酸，这些营养素对于提高免疫力和促进红细胞生成有重要作用。因此，菠菜可以帮助增强对疟疾的抵抗力。此外，菠菜中的铁元素还有助于预防贫血，进一步提升疟疾患者的健康水平。

4.西兰花

西兰花中含有硫代葡萄糖苷，能刺激免疫系统产生干扰素，从而起到一定的抗病毒作用。另外，其还具有抗氧化功效，可辅助降低患疟疾的风险。西兰花中的膳食纤维有助于维持正常的消化功能，但不宜过量食用，以免引起腹胀或腹泻。

5.橙子

橙子富含维生素C，该物质能够增强机体的自然防御能力，辅助抵御疟疾和其他疾病。此外，橙子还能促进伤口愈合，加速身体康复过程。

建议在饮食调整的同时，应确保充足的休息，避免过度劳累，以利于身体恢复。若病情持续未见好转或者加重，则需及时就医接受专业治疗。