糖友控制糖尿病记住数字6

空腹血糖应小于6.1 mmol/L，餐后2小时血糖小于7.8 mmol/L，糖化血红蛋白小于6%，体重指数在24kg/㎡以下，血压应小于130/80 mmHg，低密度脂蛋白胆固醇小于2.6 mmol/L。这些指标的正常范围有助于控制糖尿病，若指标异常，应及时就医并咨询医生进行调整。

上述指标的正常范围用于评估糖尿病患者的血糖、体重、血压和血脂水平是否控制良好。空腹血糖小于6.1 mmol/L表明血糖水平正常，而大于这个数值可能意味着高血糖，需要进一步检查和治疗。糖化血红蛋白小于6%表示过去三个月内的平均血糖水平控制良好。如果发现异常，建议患者调整饮食结构，减少高糖食物摄入，增加运动量，必要时遵医嘱使用口服降糖药或胰岛素治疗。

总之，糖友应密切关注上述指标，以确保糖尿病得到良好的控制，避免并发症的发生。